Gerade Hobbyläufer stehen oft vor der Frage: Wie viel Training ist sinnvoll? Hier kommt der wöchentliche Trainingsplan ins Spiel – eine Strategie, die Vor- und Nachteile mit sich bringt.
Simon Henseleit
Simon Henseleit
Je cours depuis: 2006
- 10 KM 30:30 min
- Semi-marathon -
- Marathon -
Als U23 Triathlon-Weltmeister ist das Laufen schon eine Weile ein großer Bestandteil in meinem Training!
Chaussures de course favorites
Der Mach 6 gehört aktuell zu meinen Lieblingsschuhen, da er perfekt ist für schnellere Läufe und Intervalle!
Chaussures de course actuelles
Hoka Mach 6, NB 1080 v14, Asics Superblast, Asics gel Nimbus 26, Nike Pegasus Plus
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Novembre 27, 2024
Laufschuhtipps für Leistungssportler
Egal, ob du ein erfahrener Leistungssportler bist oder einfach nur ambitioniert auf dein nächstes Ziel hinarbeitest: Der richtige Laufschuh ist einer der wichtigsten Bausteine für deinen Erfolg.