Der Brooks Adrenaline GTS ist seit über zwei Jahrzehnten ein Eckpfeiler im Segment der stabilen Laufschuhe und genießt unter Läufern, die eine leichte Unterstützung benötigen, Kultstatus. Mit der neuesten Version, dem Adrenaline GTS 25, hat Brooks seinem Dauerbrenner erneut ein Feintuning verpasst, das sich vor allem in puncto Dämpfung und Laufgefühl bemerkbar macht.
Werfen wir einen detaillierten Blick auf die technischen Eigenschaften, die Neuerungen und die Performance dieses zuverlässigen Allrounders.
Technische Eigenschaften & Innovationen
Der Adrenaline GTS 25 bleibt seinen Kernwerten treu, profitiert aber von gezielten Verbesserungen:
Intelligente Stabilität: GuideRails-Technologie
Anstelle eines traditionellen, steifen Stützelements setzt Brooks auf das bewährte GuideRails-System. Dieses funktioniert ähnlich wie die Bande beim Bowling und zentriert den Fuß im Schuh.
Es schränkt übermäßige Bewegungen von Knie und Hüfte ein, ohne den natürlichen Bewegungsablauf zu unterdrücken, und bietet so eine dynamische Unterstützung für Läufer mit Überpronation.
Verbesserte Dämpfung: DNA LOFT v2
Die Zwischensohle besteht aus dem überarbeiteten DNA-LOFT-v2-Schaumstoff. Im Vergleich zum Vorgänger ist dieses Material leichter und weicher, ohne an Langlebigkeit oder Reaktionsfähigkeit einzubüßen. Es sorgt für eine sanftere Landung und einen komfortablen Übergang.
Obermaterial und Passform
Das Engineered Air Mesh wurde neu gestaltet, um noch mehr Atmungsaktivität sowie eine sichere und bequeme Fußumschließung zu bieten.
Der 3D Fit Print sorgt für zusätzliche Struktur und Halt, ohne unnötiges Gewicht oder starre Nähte.
Technische Eckdaten (Herrenmodell)
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Gewicht: ca. 300 g
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Sprengung (Drop): 10 mm
Was ist neu gegenüber dem Vorgänger?
Die größte und wichtigste Neuerung des Adrenaline GTS 25 im Vergleich zum Adrenaline GTS 24 liegt in der Mittelsohle:
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Leichtere DNA-LOFT-v2-Dämpfung: Die optimierte Dämpfungsformel ist das Herzstück des Updates. Der Schuh fühlt sich dadurch insgesamt komfortabler und weicher an, was lange Distanzen noch angenehmer macht.
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Feinabgestimmtes Obermaterial: Das überarbeitete Mesh verbessert die Passform und sorgt für eine bessere Belüftung, während der 3D Fit Print den Fuß weiterhin sicher in Position hält.
Laufgefühl und Passform
Das Laufgefühl des Adrenaline GTS 25 lässt sich als ausgewogen, komfortabel und sehr geschmeidig beschreiben.
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Komfortabler Allrounder: Die Kombination aus der weicheren DNA-LOFT-v2-Dämpfung und der GuideRails®-Stabilität führt zu einem harmonischen Lauf. Die Dämpfung ist weich genug für Komfort, aber nicht so weich, dass sie sich „schwammig“ anfühlt.
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Flüssige Übergänge: Trotz der stabilisierenden Elemente wirkt die Abrollbewegung vom Aufsetzen bis zum Zehenabstoß überraschend flüssig – ein Markenzeichen der Brooks-Ingenieure.
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Passform: Der Adrenaline GTS 25 ist für seine zuverlässige Passform bekannt, die oft als „True to Size“ beschrieben wird. Er bietet im Vorfußbereich eine angenehme Weite, ohne instabil zu wirken, und hält Mittelfuß und Ferse sicher fest. Zudem ist er häufig in verschiedenen Breiten erhältlich, was Läufern mit breiteren Füßen entgegenkommt.
Ich trage hier eine US 11.5 – genauso wie bei Brooks, Nike oder Hoka.
Eignung: Distanzen und Läufertyp
Der Brooks Adrenaline GTS 25 ist ein klassischer Allround-Stabilitätsschuh und ideal für:
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Läufertyp: Läufer mit Überpronation (Innenrotation des Fußes beim Abrollen), die eine leichte bis moderate Unterstützung benötigen.
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Distanzen: Ein täglicher Trainingsschuh für kurze bis lange Distanzen – von 5 km bis hin zu Halbmarathon und Marathon.
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Art der Läufe: Perfekt für lockere Läufe, lange Einheiten und Erholungsläufe, bei denen Komfort und Schutz im Vordergrund stehen. Für schnelle Intervalle oder Wettkämpfe gibt es leichtere und reaktivere Modelle, doch als zuverlässiges Arbeitstier ist er unschlagbar.
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Untergrund: Optimiert für Straße und befestigte Wege.
Vergleich mit der Konkurrenz
Der Adrenaline GTS konkurriert direkt mit anderen etablierten Stabilitätsschuhen:
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Modell |
Brooks Adrenaline GTS 25 |
Asics GT-2000 |
Nike Air Zoom Structure |
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Fokus |
Komfort, GuideRails-Stabilität |
Ausgewogenheit, leicht straffere Unterstützung |
Reaktionsfreudige Dämpfung, breitere Basis |
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Stabilität |
GuideRails (dynamische Führung) |
LITETRUSS (Unterstützung an der Innenseite) |
Breitere Basis, strukturierteres Upper |
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Dämpfung |
Weiches DNA LOFT v2 |
FLYTEFOAM + GEL (straffer, aber responsiv) |
Zoom Air + reaktiver Schaum |
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Laufgefühl |
Sanft, geschmeidig, komfortbetont |
Straffer und direkter |
Reaktiver, energischer |
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Passform |
Zuverlässig, etwas geräumiger |
Enger, sportlicher |
Sicher und eng anliegend |
Vs. Asics GT-2000: Der GT-2000 bietet traditionell ein etwas strafferes, direkteres Laufgefühl. Wer eine weichere Dämpfung und die sanftere GuideRails®-Unterstützung bevorzugt, greift zum Adrenaline. Der GT-2000 eignet sich für Läufer, die eine spürbarere Unterstützung und direkteren Bodenkontakt wünschen.
Vs. Nike Air Zoom Structure: Die Structure-Serie setzt stärker auf ein reaktiveres Gefühl durch Zoom-Air-Elemente und ist häufig straffer gedämpft. Der Adrenaline ist die bessere Wahl, wenn maximaler Langstreckenkomfort und eine weiche, sanfte Dämpfung im Vordergrund stehen.
Fazit
Der Brooks Adrenaline GTS 25 ist ein Must-have für Überpronierer, die einen extrem zuverlässigen, komfortablen und stabilen Allrounder suchen. Die leichtere und weichere DNA-LOFT-v2-Dämpfung macht ihn noch angenehmer für lange Läufe und festigt seinen Ruf als einen der besten Stabilitätsschuhe auf dem Markt.
Ich finde ihn äußerst vielseitig einsetzbar – und gerade in einer Zeit, in der viele Hersteller zunehmend spezialisierte Modelle (Trail-, Carbon-, Longrun-Schuhe) anbieten, bleibt Brooks sich treu und liefert einen Schuh, mit dem man fast jeden Untergrund und nahezu jede Distanz abdecken kann. Wer bereits gute Erfahrungen mit der Adrenaline-Reihe gemacht hat, wird auch vom GTS 25 nicht enttäuscht sein.